...紧张度。 后溪穴：后溪穴位于小肠经上。由于小肠经与脖颈外侧到脑后部这一区域相联通，所以一旦刺激后溪穴，就可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的，从而减轻高血压引起的头痛、头晕等症状。 寻找后溪穴很简单，握拳时，小指指尖所指的手掌横纹外侧突起的赤白肉际...
...艾条灸5-10分钟。 国家针灸穴位取穴标准： 颔厌穴 Hàn yàn（GB4） 〖取穴方法〗该穴位于人体的头部鬓发上，当头维穴与曲鬓穴弧形连线的上四分与下四分交点处。 〖解剖〗在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。 〖主治疾病〗...
...分支，深部为胫神经及胫后动脉。主治膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 具体穴位 膝关穴 Xī guān（LR7） 【取穴方法】该穴位于人体的小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，...
...。 【取穴方法】该穴位于人体的背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。 【解剖】 有背阔肌，髂肋肌；有第九肋间动、静脉背侧支；布有第八、九胸神经后支。 【主治疾病】 胸胁痛，呕吐，泄泻，背痛。 【人体穴位配伍】 配阳陵泉穴、支沟穴治胸肋痛。 【刺...
...膻中穴 (RN17）别名元儿穴，胸堂穴，上气海穴，元见穴。出《灵枢.根结》。 取定穴位 时，患者可采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点。属任脉。足太阴、少阴，手太阳、少阳，任脉之会。心包之募穴，八会穴...
...最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。 取穴方法：取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。（详见此背部穴位图相关...
...腱鞘炎、中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等。配列缺主治腕部腱鞘病。当拇短、长伸肌腱之间；有头静脉、桡动脉的腕背支；布有桡神经浅支。 阳溪穴取穴方法：阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 ...
...神门，心脉也。” 取穴方法：取此穴位时应让患者采用正坐，仰掌的取穴姿势，神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（详见此手掌穴位图相关图示） 主治疾病：此穴的主治疾病为：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该...
...去痛的尺泽穴 手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。 因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。 此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗...
...膏肓穴 Gāo huāng（BL43）寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。指压此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。具体细节请参阅相关网页：“按摩治疗肩膀...
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